przez kamil.świątek » 14 sty 2018, o 17:35
Słuchajcie kochani a jakie skutki może mieć nadmierne przegrzanie podczas pierwszego w ogóle pobytu w saunie? Wezmę przykład praktyczny, osoba uprawiająca bieganie wchodzi pierwszy raz na aufguss i od razu saunuje na najwyższej półce. Dostaje potem zawrotów głowy ale jej przechodzi po 15 min odpoczynku... normalny objaw wg mnie po pierwszym w życiu intensywnym naparzaniu i schłodzeniu. Ale nadal saunuje na najwyższej półce przez kolejne 7 seansów. Z jakimi ewentualnymi skutkami może się liczyć na drugi dzień - mam info o porannych dreszczach jakby w stanie podgorączkowym, choć termometr pokazywał 35,5 stopnia. Czy taki intensywny pierwszy raz może być bardzo niebezpieczny i mieć jakieś dalekosiężne skutki?
Kamil - Wadowice